Leistungen

Health-B bietet Coaching / Beratung für Einzelpersonen oder Teams ab einer Teamgröße von 3 Personen an.

Im Unterschied zu vielen anderen Coaching-Angeboten erhalten Sie bei Health-B das Coaching von einer erfahreren Diplom-Psychologin. Beim Coaching liegt der Fokus - anders als in der Therapie - auf der Ressourcenorientierung. Die psychologische Perspektive hilft bei erforderlicher Fragestellung verschüttete Bedürfnisse, Wünsche und Ziele zu bergen.
Eine professionelle Beratung berücksichtigt unter anderem die Eigendynamik der beruflichen Tätigkeit und Interaktion der Person bzw. des Teams. Dabei bezieht sie die Systemdynamik der Organisation mit ein.

Health-B führt die Gesundheitscoachings anhand der MI-Methode (Motivational Interviewing) durch. Wir begegnen Ihnen auf Augenhöhe. Aufgrund der nachgewiesenen Effektivität der Methode hilft es dem Menschen durch individuelle innere Klärungen aus motivationalen Sackgassen heraus zu kommen und seine Ziele (die zuvor gemeinsam erarbeitet werden) zu erreichen.

(teilweise über die Krankenkasse oder frei buchbar)
• „Gesundes und wertschätzendes Führen“ 3 Tage-Workshop
• Stressmanagementprogramm 2 Tage
• Stressmanagementprogramm 8 Wochen
• Stressmanagementprogramm 12 Wochen
• Salute! Was die Seele stark macht! 2 Tage / 10 Wochen
(Ressourcenorientieres Stressmanagement-Programm)

zum Beispiel zu den Themen:
• Achtsamkeit im Berufsalltag
• Zeitmanagement
• Bewegung und Entspannung

• Analyse
• Prozessbegleitung

• zwischen Führungskräften
• zwischen Teams
• innerhalb von Teams

zum Beispiel zu den Themen:
• Stressampel
• Kommunikation
• Teambuilding
• Work-Life-Balance Konzepte
• Konflikte kompetent bewältigen
• Gesundes Führen
 

zum Beispiel zu den Themen:
• Burnout – Prävention
• Stress – (Ampel, Folgen, Handlungsmöglichkeiten)
• Zeitmanagement
• Achtsamkeit – „Was’n das für‘n Tüddel?
• Gesundes Führen oder gesunde Führung?
• Gesunde Kommunikation